Creștinii ortodocși au intrat în Postul Paștelui, cel mai strict de peste an. Timp de șapte săptămâni, credincioșii vor exclude din meniu carnea, mezelurile, ouăle și lactatele.
Nutriționiștii le recomandă celor care au decis să postească să consume mai multe fructe și legume pentru a menține un echilibru nutrițional pe parcursul acestei perioade.
Preoții însă ne amintesc că postul nu ține doar de regimul alimentar, dar și de partea sufletească și ne îndeamnă să facem fapte bune.
Sursa: ONE TV
