Un tânar, întrebându-se despre viață, despre suferință și despre fericire, îl întrebă pe un părinte:
- Părinte, de ce unii oameni sunt tot timpul mâhniți ?
Părintele i-a răspuns, zicând:
- Pentru că, de multe ori, ei sunt supărați nu numai de necazurile lor, ci și de bunăstarea și reușita altora.
Exerciții spirituale pentru antrenarea creierului de la specialiștii în neuroștiință Andrew Newberg și Mark Waldman: 1. Zâmbiți! Zâmbetul ajută la întreruperea tulburărilor psihologice, întărește abilitatea neuronală de a menține o viziune pozitivă asupra vieții, stimulează circuitele creierului care sporesc interacțiunea socială, empatia și starea sufletului (în antiteză, încruntatul stimulează sentimentele de furie, dezgust și neplăcere). […]
