Câteodată, această boală gravă se furișează pe nebăgate de seamă și începe, s-ar părea, prin simptome inofensivă. Acestea nu sunt neapărat prezente toate odată, însă de regulă se combină. Dacă într-un interval de timp destul de îndelungat (mai mult de o lună) la omul respectiv se manifestă nu mai puțin de patru simptome concomitent, starea lui trebuie să ne pună pe gânduri.
Iată în continuare simptomele dependenței de Internet, în ordinea crescătoare a gravității:
1. dorința prea frecventă(obsesivă, fără o necesitate reală) de verificare a contului de e-mail;
2. scurtarea timpului petrecut la masă, mâncatul în fața monitorului;
3. intrarea pe Internet fără ca munca efectuată în acel moment să necesite acestea;
4. plângeri din partea celor din jur că respectivul stă mult în fața calculatorului;
5. când se află pe Internet, omul pierde percepția trecerii timpului;
6. comunicarea mai frecventă ce cei aflați on-line în locul întâlnirilor personale;
7. constanta savurare anticipată a următoarei sesiuni on-line sau aintire de precedenta;
8. ignorarea obligațiilor familiale și profesionale, a vieții sociale, a activității științifice sau a stării propriei sănătăți în legătură cu cufundarea în Internet;
9. incapacitatea de a readuce timpul petrecut pe Internet;
10. lipsa de școală sau de la întâlniri, restrângerea somnului și mâncării pentru a putea fi pe Internet (,, am uitat să mănânc’’ ș.a.m.d.);
11. intratul pe Internet pentr a fugi de probleme sau a înăbuși sentimentul neajutorării, vinovăției, anxietății și depresiei;
12. intrarea pe Internet ,,în secret’’ atunci când lipsesc de acasă soțul/soția sau ceilalți membri ai familiei, însoțită de senzației de ușurare sau de vinovației;
13. negarea dependenței.
Extras din ,, Dependența de computer, de jocuri, de nicotină'' de Konstantin V. Zorin
