
Ce se întâmplă cu creierul nostru când ne verificăm telefonul înainte de culcare
Încă de la apariția laptopurilor mulţi dintre noi am căpătat un obicei destul de prost şi, din câte se pare acum, foarte nociv: să stăm online seara chiar înante de somn, de multe ori chiar direct în pat. Nu ne putem pune la somn până nu ne mai verificăm pentru ultima dată în ziua respectivă […]