Dobâdim smerenia când ne cerem iertare, când punem greşelile pe seama noastră. Smerenia se dobândeşte împărtăşind şi primind sfaturile duhovnicului. Atunci dobândim şi discernământ care este odrasla smereniei, iar smerenia este odrasla Spovedaniei.
Nu deznădăjduiţi! Aveţi nădejde în Dumnezeu şi în Maica Domnului, Care niciodată nu vor părăsi sufletele îndurerate, care caută mântuire. Diavolul este turbat, pentru că i s-au stricat planurile! Şi încă câte nu gândea să facă! Slavă lui Dumnezeu pentru toate!
Copiii mei, ţineţi crucea, răstigniţi-vă împreună cu Hristos, şi peste puţin va veni şi strălucita Înviere. Cu cât vă chinuiţi acum, cu atât veţi simţi bucuria libertăţii. În acest fel a fost presărată viaţa creştinilor, cu suferinţe şi strâmtori! Cei care voiesc să vieţuiască după Dumnezeu vor fi chinuiţi!
Îndrăzniţi şi nu vă temeţi! Arătaţi credinţă statornică în Mântuitorul nostru Iisus Hristos! Acesta este Atotputernic şi oricât de sălbatic ar fi satana, înaintea lui Hristos, în faţa puterii lui, toate meşteşugurile se risipesc!
Aveţi încredere în Pronia Dumnezeiască şi toate chinurile se vor transforma în bine.
Sfaturi duhovniceşti/ Avva Efrem Filotheitul; trad.: pr. Victor Manolache.- Galaţi:Egumeniţa; Alexandria: Cartea ortodoxă, 2011