Cum învățăm să iertăm și să iubim?

361

Iertând și iubind. Exercițiul zilnic al iertării și al iubirii. Contează foarte mult ce viziune personală are fiecare asupra iertării. Înțelegerea procesului biochimic și neuronal al ancorării reacțiilor emoționale în corp și blocarea în trecut (emoțional și cognitiv) fac ca decojirea rănilor și vindecarea lor să fie eficientă. Iertarea este un proces terapeutic care începe „aici și acum”, indiferent de travaliul lui. Despachetarea cu grijă a emoțiilor. Uneori este nevoie de mult timp pentru a ne curăța de resentimente, frustrare, neputință, vinovăție, rușine și pregătirea minții pentru acceptare. Iertarea înseamnă să ștergi toate datoriile celor care ți-au provocat un rău real, păstrând demnitatea și iubirea. În procesul iertării se observă rezultate atât în planul emoțional, dar mai ales fizic, deoarece multe boli au la rădăcină neiertări de sine sau ale celorlalți.

„Iertarea este un act de iubire”, spune părintele Dumitru Stăniloae. Dacă iert pe cineva, încep să-l iubesc. Fără a iubi și a fi iubit, sufletul omului se usucă și moare. Dumnezeu te iubește! Comportă-te cu ceilalți cum se comportă Dumnezeu cu tine! Ca să se întâmple minuni este nevoie să iubim.

 

Ieromonahul Hrisostom Filipescu


Articole postate de același autor
527

Patriarhul Chiril: rugăciunea mai puternică decât toate armele

  Patriarhul Kirill al Moscovei și al întregii Rusii consideră că Rusia reînvie spiritual, intr-o perioada in care țările prospere se degradează. „Noi știm că cele mai puternice tari, țările prospere, elimina acum credința, din viața lor, pentru bani și putere. Asta nu înseamnă că credința părăsește viața oamenilor din aceste țări, dar ca devine […]